فقط برای امروز

به خودت بگو

فقط براي امروز افكارم را بر روي بهبوديم متمركز خواهم كرد .

زندگي مي كنم و بدون مصرف هيچ گونه مادهء مخدري روز خوبي خواهم داشت .

فقط براي امروز به كسي در NA اعتماد خواهم كرد . كسي كه مرا باور كند و مي خواهد در بهبوديم به من كمك كند .

فقط براي امروز برنامه اي خواهم داشت و سعي خواهم كرد آنرا به بهترين شكل ممكن انجام دهم .

فقط براي امروز به كمك NA سعي خواهم كرد از زاويهء بهتري به زندگيم نگاه كنم .

فقط براي امروز ترسي نخواهم داشت و به روابط تازه ام و آن ها كه چيزي مصرف نمي كنند و راه تازه اي براي زندگي پيدا كرده اند فكر خواهم كرد .

ماداميكه اين راه را دنبال كنم از هيچ چيز واهمه نخواهم داشت .

معتاََ دان گمنام انجمن زنان و مرداني است كه با بهره گيري از تجربه و اميد و اتكإ به يكديگر ، بر آنند تا مشكل مشترك شان را حلّ كنند و ديگر مبتلايان رانيز در بهبودي از بيماريء اعتياد ياري دهند . تنها شرط عضويت تمايل به ترك مصرف است . در معتادين گمنام حقّ عضويّتي وجود ندارد و ما از طريق شركت داوطلبانه در مخارج انجمن ، خود كفا هستيم . معتادان گمنام با هيچ انجمن سياسي ، ديني و يا اجتماعي پيوستگي ندارد و مايل به موضع گيري در مسايل اجتماعي نيست و هيچ اصولي را رد يا قبول نميكند .

هدف اصليء ما ‹ هُشياري › و كمك بديگر بیماران است ؛ تا به ترك اعتياد مؤفق شوند .